2024-02

ダイエット、副業、勉強・・やろうと思っていても、できないこと、ありませんか？ 「やらなきゃ・・」と頭でわかっていながらも、動けなくて、ついついスマホでYouTubeやSNSをみてしまい、気付けば時間が数時間経ってしまう。 「ああ・・、今日もできなかったな。私ってダメな人間だ・・」と思って自分を責めてしまったり、何も変われない自分が嫌気がさしてしまったり。