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節分の豆の種類とその由縁

節分の豆の種類は、どこでも同じか、というと、そうではありません。どの地域でどんな種類の豆が使われるのでしょうか。そして、その由縁について解説します。
メンタル習慣

酒風呂の効果と日本酒の選び方

入浴剤の代わりに、日本酒を入れる、「酒風呂」をする人が増えています。毎日の入浴に、日本酒を少量入れることで、美容にも健康にも、優れた効果が期待できます。 酒風呂の効果と、やり方、日本酒の選び方や入れる量などについて、詳しくお伝えします。
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