セルフイメージを高めよう！ということが世の中ではよく言われます。私も、セルフイメージを高めるセミナーをやっていました。笑
何人かお話している中で、とある疑問を抱くようになったのです。何かおかしいな、と。
セルフイメージが高くないから、できない。
セルフイメージが高くないから、自信が持てない。
セルフイメージが高くないから、幸せじゃない。
・・何となくわかりますでしょうか？
今の現状を作り出しているのは、セルフイメージが低いことが原因だ、という考えになっているのです。
表現を変えれば、セルフイメージというものに、責任を押し付けているような状態ということです。
自分は何も悪くないし自分には責任はない、というような状態になっている人がいる、ということです。
今回は、セルフイメージを高めるよりも先に、現状から抜け出す行動を起こす、ということについて書いていきます。
素敵な未来に繋がりますように。(^^)
セルフイメージを高めることが大事なのではない
セルフイメージを高めなければ！という人がいるのですが、セルフイメージを高めることが大事なのではありません。
本当に大事なことは、セルフイメージ自体ではなく、心から望むことを現実にすることです。
セルフイメージだけを高めようと頑張って、現実が違うものであれば、意味がありません。
例えば、自分に自信をつけようとして、「私はできる！できる！できる！」と言いまくるとか。
はっきり言って、これは効果はありません。行動に何も変化がなく、現実世界で変化がなければ、セルフイメージは変わらないのです。
行動しないで引き寄せようという考えは、今すぐ捨てる
セルフイメージを高めたら、勝手に望むものが引き寄せられてくる・・みたいな魔法の話はありません。
現実を変えるような行動なしには、現実は変わりません。行動しないで引き寄せよう、行動なしで自動的に現実が変わる、みたいな発想は、今すぐ捨てましょう。
目の前にチャンスがやってきた時は、チャンスに乗っていく必要があるでしょうし、行動しなければいけない時は、現実的に動いていく必要があります。これまでの習慣を変える必要もあるでしょう。
心から望む未来に向かうための行動が必要なのです。思っているだけでは変わらないのです。
自分が心から望むことを明確にする
誰しも、思い描く理想の未来、ってあると思います。
しかし、この理想の未来は、本当に心から望むものなのかどうか、というと、そうではない場合があります。
本当に心から望んでいるものではないけれど、周りの人たちが言うから、そうなっている、というケースは、実際に多くみられます。
例えば、、給料がいい職業につくことが目標。実際にその仕事をやってみて、周りの人からはすごいと言われたり羨ましく思われても、本当はやりたくない仕事で、全く心が満たされない状態。
周囲の人や環境から作られた「架空の理想」と、自分が本心で「心から望む理想」というのは、必ずしも一致しません。
架空の理想をゴールに設定してしまうと、自分が心から望むものとは違う未来がきてしまいます。そうなってしまっては、自分の心が満たされないですし、「あれ？なんか違う」と現実にモヤモヤすることになるでしょう。
モヤモヤ感は、「違うよ」という、自分からのメッセージ。
ですので、自分が心から望むものを明確にすること。そして、それを目標設定にすることがとても重要になります。
これまで周りの人や環境から受けてきた思い込みの影響というのは、思っている以上に大きいものです。まずは、今ある思い込みや価値観を取っ払ったうえで、自分が心から望むものは何なのか？を考えることが大切です。
自分が心から望むことが明確になれば、何をすべきか、ということも見えてきます。
セルフイメージを高めるよりも先に、現状を変えていく行動を起こすことを意識していきましょう。
最後に
ゴール設定が、自分の心から望むこととは違っている、ということは、よくあることです。私もそうです。お給料のいい仕事に就いて、結婚して家庭を持って、子供を作って、平凡な毎日を幸せに過ごして、波風立てずにひっそり暮らしていく・・数年前はそんなことを考えてました。実際は違いました。
自分が本当に望んでいることって、何だろう？
案外、自分の内面を見つめることなんて、きっかけがなければ、なかなかないかと思います。
「きっかけ」は誰かが運んでくることもありますが、自分できっかけを作ることもできます。
本当に心から望む未来に歩んでいっていただけたらいいな、と思います。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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